- Boka/köp din kalender. Om du inte tidigare har ett inlogg på LUGNA RUMS kursplattform skapar du det.
- Du kan se din kalender när du är inloggad på "din sida".
- Hämta appen "zenler" och logga in med din mejladress som du använde vid registrering. Inne i appen ser du din kalender.
- Den 1 december öppnas den första meditationen upp. Välj om du vill logga in via hemsidan lugnarum.se eller gå in via appen. Många föredrar appen.
Behöver du hjälp eller har frågor? Skicka ett mejl till support@lugnarum.se