LUGNA RUM-PODDEN
En plats att landa. För dig som gör mycket för andra men sällan stannar upp själv.
Välkommen till Lugna rum podden
Podden för dig som bär mycket ansvar i livet och längtar efter en stillsam plats att landa.
Det här är ingen vanlig podd. Det här är en inbjudan till en annan rytm. En plats där du får stanna upp, andas, släppa taget och vila.
Podden är för dig som:
Välkommen till Lugna rum podden
Podden för dig som bär mycket ansvar i livet och längtar efter en stillsam plats att landa.
Det här är ingen vanlig podd. Det här är en inbjudan till en annan rytm. En plats där du får stanna upp, andas, släppa taget och vila.
Podden är för dig som:
Det här är ingen vanlig podd. Det här är en inbjudan till en annan rytm. En plats där du får stanna upp, andas, släppa taget och vila.
Podden är för dig som:
- Är van att prestera och ta ansvar
- Ofta tänker djupt, känner mycket och längtar efter att landa i kroppen och få vila
- Har provat meditation, appar och mindfulness men vill något mer, något djupare
- Vill känna dig grundad , levande och i kontakt med dig själv
Här får du tillgång till:
- Nya perspektiv på vila, prestation och livskvalitet
- Korta guidningar
- Inspiration att varva ner efter en intensiv dag
Många lyssnar när de behöver en stund för sig själva. På promenaden, i bilen eller innan de somnar.
Så fungerar det:
Podden är exklusiv och kräver inlogg. Registrera dig med mejladress, skapa ett lösenord och börja lyssna direkt.
Jag rekommenderar dig att hämta appen "zenler" efter din registrering. Använd samma mejladress. Då kan du enkelt gå in på appen när ett nytt avsnitt kommit in.
Har du ett inlogg men glömt ditt lösenord? Välj då "glömt lösenord" i nästa steg. Fyll i din mejladress så skickas en återställningslänk till dig. Kolla även skräpposten. Ibland kan det ta ca 5 minuter så vänta en stund. Hör av dig till support@lugnarum.se om du behöver hjälp.
Podden är för dig som är redo att göra vila till en livsstil, inte bara en paus från stress.
Välkommen till LUGNA RUM. En plats där du tar din vila till en ny nivå.
Avsnitten
"Jag älskar din podd. Lyssnar när jag städar, jobbar, på promenaden. Har lyssnat på nästan alla avsnitt och de är såååå bra. Podden har hjälpt mig att landa och komma till nya insikter Tack."
Camilla
Numera medlem i LUGNA RUM
