Lugna rums LJUDVÄRLD
Guidad avslappning och yoga nidra direkt i fickan
I medlemskapet får du:
- 28 dagar- En guidad resa för att komma hem. Gemensam start den 6/9
- Ett ljudbibliotek med meditation och yoga nidra för att hjälpa dig att sova bättre, starta dagen lugnt och hämta hem dig själv när du behöver
- Veckans nidra- en ny djupavlappning varje vecka
- Stöd att skapa rutiner för dina lugna stunder
- Medlemspodd med reflektioner som rör livet
- Livestund varje vecka som spelas in
- Gemenskap i ett lugnt community
Du får direkt tillgång till materialet och prenumererar så länge du vill.
"Min nattsömn har blivit så mycket bättre sedan jag började lyssna till LUGNA RUMS nidror".
Malin Samson
"Lyssnade på en av dina nidror precis och det var det skönaste jag gjort på väldigt länge. Tack!"
Caroline Johnsson
"Har aldrig känt mig så lugn och trygg i mitt inre som nu med hjälp av Lugna rum. Tänk att man skulle behöva bli nästan 50 för att förstå hur skönt det är att meditera"
Erika Nikolasson
Vill du hellre betala med klarna? Skicka ett mejl till support@lugnarum.se så löser vi det. Gäller endast årsmedlemskapet.
